Предлагается онлайн-курс из трех занятий, на которых можно овладеть антистресс-навыком и научиться контролировать свои эмоции. Курс поможет стать спокойнее и увереннее в себе, а также принимать решения с ясной головой. Для начала нужно ответить на три вопроса в анкете.
# Антистресс
В этом посте я рассказываю о своих главных инструментах - голосе, способности к эмпатии и занятиях антистресс. Я делятся своим опытом и приглашаю всех желающих на занятия в группу или лично со мной, чтобы научиться справляться с неприятными ощущениями и эмоциями.